恩施哪里土地含硒量比较高--富硒土一般哪些地方才有?

一、富硒土一般哪些地方才有?

首先硒是一种矿物元素，是人体需要的一种微量元素。
恩施有一条硒元素的矿脉。
所以恩施的土壤中富含硒元素。
植物在这里生长，硒元素比其他地方要高。
你说的什么天然植物硒，还没有听说过这种说法。

二、中国土壤硒含量高的地方时哪五个

中国的土壤硒分布及其不均匀，全国的高硒区以湖北恩施和陕西紫阳最大，其他的高硒地区只有很小的零星分布。

三、富硒土一般哪些地方才有?

我国的富硒土有很多，但比较集中，广西、海南、台湾、贵州、江西，湖北等地的富硒比较丰富！

四、中国都有那些地方含硒比较多

湖北的恩施、陕西紫阳，前者是中国硒都；
其它地方不高，而且大部分地区还偏低，所以我国也是世界公认的缺硒大国。
 浙江含硒高的地区不多，而且范围窄，《都市快报》报道过，宁波奉化南岙村是长寿村，其土壤硒含量是全国平均水平的5倍多。

五、茹类都有硒吗？苹茹，金针如，等菌类

富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。
 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。
营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。
 硒的摄取与土壤的硒含量关系超过与饮食方式的关系。
美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。
对美国的素食者和严格素食者的研究发现他们摄取 了足够的硒。
很多食物中都有硒，但巴西坚果 brazil nut、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多 蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。
植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量，例如，我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克，而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克，二者相差1000倍。
 硒存在于很多食物中，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。
蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。
其中动物肾的含硒量是肝的4倍，而肝的含硒量又比肉类高4倍；
蛋类含硒量多于肉类；
瘦肉中以牛肉含硒最高。
从调查数据看，天然食品硒含量从高到低，大致顺序为海产品、动物内脏、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶（粉）、蔬菜、水果。
 一般而言，人对植物中有机硒的利用率较高，可以达到70%-90%，而对动物制品中硒的利用率较低，只有50%左右。
海产品、动物脏器中虽含有丰富的有机硒，但它们却不是理想的补硒产品。
因为海产品中含有甲基汞，它与硒可结合成非活性物质，导致硒的利用率很低；
而动物脏器中含有较多的胆固醇，特别不利于中老年人和心血管疾病患者食用。
另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素a、c、e的食品有助于硒的吸收。
我国是个缺硒大国，三分之二的地区属缺硒地区。
食物中硒的吸收率与土壤硒含量的关系超过与饮食方式的关系，因此对于缺硒地区来说，通过补充硒制剂是一种快捷有效的方法。
 硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好，再次是动物的肝、肾等肉类，而水果和大多数蔬菜含硒都不多，不过大蒜、蘑菇的含量却相当多，芦笋中含硒也不少，至于乳制品的含硒量其变动幅度就比较大了 需要指出的是，食品中硒含量高，并不等于人对其吸收就高。
一般而言，人对菌类有机硒的利用率较高，可以达到70%-90%，而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低，只有70%左右。
因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品，如富硒酵母及富硒大蒜等。
另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素a、c、e的食品有助于硒的吸收。
事实上，富含硒的食品也富含维生素e，这两种营养素有相互的作用。
 至于茶叶方面，我觉得河南的毛尖和恩施的富硒茶含量都是比较多的。

六、哪里地方富硒？

首先肯定是湖北恩施。
然后听说新发现的巴中市这边土壤富硒比较高。
2022年他们已经找专业机构对土壤进去检测。
现在已经成立硒产业技术研究院。

参考文档