全麦面为什么比白面热量大很多－－全麦馒头和白馒头哪个热量低

一、全麦馒头和白馒头哪个热量低

白面馒头只是淀粉，当然热量更高。

二、全麦面包和馒头哪个热量高

全麦面包的热量：2962.7大卡/千克（12400千焦/千克）馒头的热量：2210大卡/千克（9250千焦/千克）所以，全麦面包的热量要高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

三、白面馒头，米饭，全麦馒头，玉米面饼子，哪个热量最低?分别是多少?

馒头 
热量：221 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
玉米(鲜)，又叫苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷 
热量：106 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
米饭 
热量：116 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中
烙饼(标准粉) 
热量：255 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
 ；
食物热量查询，食物卡路里大全 - 薄荷网
*：//*boohee*/food/

四、为什么全麦面包热量高

全麦面包的热量不低，生糖指数也不低，但是相比普通面包和馒头，全麦面包确实有很多好处。

五、全麦和面粉吃哪一个容易胖

我很胖，我非常喜欢吃面粉类的东西，像面条、饼干、馒头之类的。
想问一下这些吃 吃面粉和淀粉哪个更容易胖？ 17 2009 全麦面粉到底要不要吃0回答. 匿名.

六、全麦面包和全麦做的馒头哪个热量更低一点？

如果让我选择，我会选择馒头，虽说面包吃起来很香，很有西洋味道，但是，馒头却是一个绝对低卡路里的食品，他容易让你饱腹感，而且，不会动不动就有饿的念头，这样，你自然就不会去吃些另食抗时间了，吃面包虽说当时饱了，可是，过会，你就在不知不觉中，吃了过量的高热量和卡路里，我想你应该试过了吧

参考文档