一、开胃美食酸笋牛肉炒饭怎么做好吃又简单,做法图解分享
酸笋牛肉炒饭主料米饭 :600g酸笋 :200g牛肉 :300g辅料盐 :适量油 :适量酸姜 :适量第一步把所有的食材均切成丁备用第二步热锅热油,下酸笋丁,泡姜丁,小葱白爆出香味第三步然后放入米饭第四步先要把米饭炒热,炒的很松散,跟着就放盐。
第五步继续翻炒,直到把米饭炒的在锅里面跳舞,就加入小葱叶和泡椒丁,牛肉第六步翻炒均匀,就可以了
二、骨折的人能吃什么食物或汤?
你好,骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助,但不起决定性作用.治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
三、小腿骨折怎么处理好?
你的小腿骨折问:多久才能洽愈,这要看你择的治疗方法,按西医的治疗方法一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等,再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物,之后就让病人回家静养或锻炼,这样的治疗十分缓慢。
快则3个月,慢的半年一年都有。
不管是什么组织损伤,治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合,治疗的重点不是消炎止痛活血静养,而是让其快速生长。
只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。
建议你选用中国传统中医治疗,因为中药可以让损伤的组织在短时间内快速生长,骨折早期用药,7天左右疼痛就可以基本消除,12~15天就可以下地慢步,大概25天左右就可以自由活动,基本康复。
四、大腿骨折,膝盖不能正常弯曲,经过锻炼,能弯到90°,以后还需要怎么锻炼,才能正常的弯曲?膝盖是髓
问题分析:您好、根据您所描述的情况来看。
一般这种情况主要是长时间不活动所致的关节部位的僵硬。
意见建议:针对您的提问。
一般这种情况建议您可以做做下蹲的锻炼。
锻炼前建议您可以使用活血通络的中药汤剂熏洗后锻炼。
饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
五、我骨折了,那怎么才可以快点让自己的骨头好啊!要吃什么吗?
骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。
如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。
祝早日康复!
六、大腿根骨折该吃些什么带处方
老年人发生骨折一般是由于行动不便造成摔伤、跌倒、滑倒,还有老人骨质疏松也容易造成骨折。
老人发生骨折不仅本人痛苦也给家人的照顾带来不便,长期卧床不起也容易造成褥疮、肌肉萎缩、四肢关节活动不灵活。
所以老人发生骨折,其家人都很关心,给老人买补品、营养品、熬骨头汤,希望能够促进老人骨折愈合康复,及早下床活动、运动。
其实,患者及其家人的想法是好的,但是骨折后饮食调理并非如此简单容易。
应按照骨折?愈合康复的生物时间进行规律的饮食调理,才能达到预期的效果。
我将根据骨折愈合康复的生理时间为大家提供饮食康复的进度表。
老人发生骨折7—15天,在此期间要注意骨折部位消肿止痛。
这个时候老人食欲均不是太好,饮食调理要以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物。
所需食物:蔬菜、水果、鱼、豆制品、精瘦肉等。
制作:对于清炒、清炖、清蒸为主,这样可以保证食物里面的营养不宜流失。
老人骨折发生15—30天,此期间骨折部位淤血肿胀多以消除,疼痛情况以明显改观。
此时老人食欲大有改善,饮食调理将转入综合营养供给,以促进骨折部位加速愈合。
可进食骨头汤、鱼汤、西红柿、胡罗卜、绿色蔬菜、芹菜以及富含维生素的食物。
老人骨折35天以上,此时骨折部位已经愈合,开始向骨质生长转变,老人胃口会大增,饮食调理没有太多需要忌口的地方。
此时可以饮食各种高营养、高蛋白的及其各种维生素的食物,喜爱喝酒的也不可忌口,可少喝保健酒。
七、我骨折了,那怎么才可以快点让自己的骨头好啊!要吃什么吗?
参考文档
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