为什么早上跑步比晚上出汗量大些、为什么晨跑比打篮球的耗氧量大？

一、为什么晨跑比打篮球的耗氧量大？

早上缺氧

二、上初三了，学校每天早晨都要跑步，每次跑完我就像从水里捞出来一样，汗特多，刘海都是湿的。

你这个情况是肾虚的一种体现。
但是，具体如何治疗，那就要看个人身体了。
请采纳我的回答！

三、天气有点热喜欢出汗，吃饭也出汗，运动的时候出量很大，早上跑步出汗就不是很多，下午打球就有很多汗，下

出汗说明你身体通透并不是一件坏事你出汗的时候基本和运动有关我觉得是正常的天热运动不出汗才不正常呢

四、为什么我最近开始跑步运动大量流汗排毒

总的来说，出汗都是对身体水份的排泄，同时可以排出一些毒素。
上述的3种出汗都是可以排毒的，运动出汗能排出多余的油脂，对减肥瘦身有好处。
天热出汗是身体对气候影响的正常排泄，对排毒有一定的功效。
而蒸桑拿后的排汗是对身体排毒最好的，桑拿排汗后最好多喝些蜂蜜水，这样对身体排毒后有补充水份和身体所需的营养物质，对身体有好处。
长期坚持对皮肤还能起到嫩滑的作用。

五、究竟是早上跑步好还是晚上跑步好？我都是晚上7点半--9点，请问好不好？

展开全部晚上好，5、6点钟的时候最佳。
7点--9点锻炼总是要好过清晨的晚上由于植物进行了一天的光合作用释放了大量氧气，空气中含氧量大，利于肌肉进行有氧呼吸，利于健康，而早晨空气由于植物进行了一夜的呼吸释放了大量的二氧化碳，即使太阳出来了也没有晚上的多，不利于肌肉健康的呼吸，即不利于健康

六、太阳底下跑步消耗的能量多还是晚上跑步消耗的能量多

上面说的都不对 小学的时候就学过 水分挥发可以带走热量 汗水挥发的时候也可以带走身体一部分能量 所以还是阳光下效果更好一些

七、为什么跑步会出汗？

脂肪的燃烧，发生了一系列的反应之后的产物就有水

参考文档