为什么跖屈肌比背屈肌力量大很多，健身大神，为何一般屈肌比伸肌壮？

一、健身大神，为何一般屈肌比伸肌壮？

比如肱二头肌是屈肌，肱三头肌是伸肌。
从名字上看就应该肱二头肌比肱三头肌小，但事实不是如此，因为在正常人没有经过锻炼前，日常生活的屈的动作如抬东西就要比伸如甩手要多很多，因此锻炼的比较大。
但健身训练之后，肱三头肌明显应该比肱二头肌大的。

二、为什么踩背比捶背力量大？

踩背 ；
 整个人都在你身上 ；
 接触面至少一百斤吧 ；
 捶背十斤就最大了

三、锥体系和锥体外系在结构与功能上有何不同

神经运动系统由四个部分组成。
1下运动神经元，2上运动神经元，即锥体系统，3锥体外系统，4小脑系统。
 上运动神经元瘫痪的特点，大脑皮质运动区或锥体束受损引起的对侧肢体单瘫或偏瘫，也叫中枢性瘫痪。
特点。
瘫痪肌肉张力增高，腱反射亢进，浅反射消失，出现病理反射，瘫痪肌肉不萎缩，肌电图显示神经传导正常，无失神经电位， 肌张力增高的特点，上肢的屈肌比伸肌肌张力高，下肢的伸肌比屈肌肌张力高。
因此，作被动运动检查肌张力时。
伸直上肢及弯曲下肢所遇的阻力大，被动运动快比被动运动慢阻力大。
称为折刀样肌张力增高或折刀样痉挛。
 锥体外系包括纹状体系统及前庭小脑系统，纹状体系统指，纹状体，红核，黑质，丘脑底核，总称基底节。
它的功能是维持及调节身体的姿势和保障动作时必需的肌张力，并担负那些半自动性的刻板的及反射性的运动。
 锥体外系病变能引起肌张力变化和不自主运动两大类症状。
肌张力变化有增强，减低和游走性增强及减低。
不自主运动有舞蹈样运动，手足徐动症，扭转痉挛，震颤等。
 锥体外系病变引起的肌张力增高的特点是，伸肌屈肌均增高，被动运动检查时，向各方向的活动所遇的阻力是一致的，故称“铅管样强直”或可感到是断续相间的，称为“齿轮样强直”。
 锥体束受损所致“折刀样痉挛”与锥体外系受损所致的“铅管样强直”是不同的。

四、为什么有的人肌肉很大但是力量却很一般？什么原因导致的？

有的人肌肉很大，但是力量却很一般，原因是因为他在健身训练的途中只练习了肌肉的围度，而没有练习肌肉的力量，而且身体各部位的肌肉不统一，不能够协调，也会导致力量一般。
一、肌肉大练围度健身爱好者对肌肉的训练分为围度的训练和力量的训练。
练习肌肉的围度，能够让肌肉看起来更加的饱满和大，整体肌肉的线条更加的明显，这样就能够达到健身达人所想拥有的肌肉美观的效果，能看到身体各部位的肌肉块头都很大，线条也很美。
但是此类的训练只能够锻炼外观的特性，减除身体的脂肪，使肌肉看起来块头大，但是对肌肉所起到的力量是不能够很好的训练的，如果没有辅助锻炼进行肌肉力量的训练的话，就只能达到肌肉很大，但是力量却很一般的效果了。
二、力量大练核心力量想要拥有大的力量，就要做力量训练。
力量训练是通过运动的练习，将身体肩关节和髋关节中间位置的肌肉力量提高更多，而且能够辅助练习这些肌肉群很好的协调，能够稳定住身体的重心，能够将力量第一时间传导给身体各个部位的肌肉分担某一部位所承担的大负荷力这样就能够让自己承受的力量更大，这就是所谓的核心力量训练。
核心力量训练练习的就是整体所承受的力量，力量训练的方法通常有健身球俯卧撑、跪求平衡、划船等等方式，通过这些运动方式，能够很好的平衡身体各部位的肌肉，增加肌肉的协调性和稳定性，这样就可以提高身体所承受的力度了。
肌肉的练习不能够只练习围度，而忽略力量，一定要双方协调平衡的锻炼，才能够让肌肉既看起来很大，而且还拥有力量。
有的人肌肉很大，但是力量却一般，就是因为他忽略了力量训练这一块儿，所以只锻炼了肌肉的围度，却没有力量。

五、小腿前群肌肉为什么可以使足背屈

因为小腿前侧的肌肉（胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌）从踝关节前侧跨过，所以它们收缩的时候就会使足背屈。

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