一般什么时间量体重比较好：什么时候称体重最准

一、人的体重什么时候最重

每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。
也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶。
所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
 所以变化幅度得根据个人的进食情况而定。

二、什么时候称体重最准

吃饭之前

三、体重最重的人 一天什么时候体重最重

一天没排泄晚上吃完饭后 最重

四、多长时间称一次体重最合适？

如果你是在减肥期间呢 最好每天晚上吃饭前称一次 如果就是平常的话 一周称一次也差不多了

五、体重最重的人 一天什么时候体重最重

1.早上：锻炼前要先喝水　　俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。
其实，这种做法不值得提倡。
因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。
另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体很不利。
但是，如果确实只有早上才有时间可以运动的话，就需要特别注意了，锻炼前最好喝上一杯水，以稀释血液、降低黏稠度。
要选择远离树木繁茂的地方，尽量去背风和向阳的开阔地带，锻炼时间40分钟左右即可。
　　2.午后：一天当中运动的最佳时间　　在传统观念里，吃过午饭应该午睡一会儿。
其实，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰。
而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。
最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。
　　3.晚上：适合减肥运动　　如果想减肥，最好选在晚上锻炼。
晚上运动能帮助食物更快地消化，不会使脂肪囤积在体内。
但是，无论强度大或小的运动，都会使神经系统处于兴奋状态，所以，运动后过1小时再睡觉。

六、在一天中哪个时段减肥最佳？

1.早上：锻炼前要先喝水　　俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。
其实，这种做法不值得提倡。
因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。
另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体很不利。
但是，如果确实只有早上才有时间可以运动的话，就需要特别注意了，锻炼前最好喝上一杯水，以稀释血液、降低黏稠度。
要选择远离树木繁茂的地方，尽量去背风和向阳的开阔地带，锻炼时间40分钟左右即可。
　　2.午后：一天当中运动的最佳时间　　在传统观念里，吃过午饭应该午睡一会儿。
其实，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰。
而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。
最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。
　　3.晚上：适合减肥运动　　如果想减肥，最好选在晚上锻炼。
晚上运动能帮助食物更快地消化，不会使脂肪囤积在体内。
但是，无论强度大或小的运动，都会使神经系统处于兴奋状态，所以，运动后过1小时再睡觉。

七、人在量体重的时候最标准的时间是什么时候，早晨对吗？

早晨便后饭前净重应该不错
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