所谓闻鸡起舞,是形容一种体育锻炼的习惯。在日常生活中,有  一些人,特别是上了年岁的老人,早晨起得很早,鸡刚刚啼叫就起床,  起床后就外出锻炼。  闻鸡起舞这种体育锻炼的习惯,从医学角度来讲不科学
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闻鸡起舞股票怎么样闻鸡起舞好吗?

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一、闻鸡起舞是否科学

所谓闻鸡起舞,是形容一种体育锻炼的习惯。
在日常生活中,有  一些人,特别是上了年岁的老人,早晨起得很早,鸡刚刚啼叫就起床,  起床后就外出锻炼。
  闻鸡起舞这种体育锻炼的习惯,从医学角度来讲不科学,不可取。
  有份调查资料,对98例脑血管意外病人的脑血管意外发生时间进行调  查:在98例脑血管意外病人中,有57.15%的病人脑血管意外发生在  零点至早晨8点,其中37.7%的病例集中发生在清晨5点至早晨8点。
  这一发现清清楚楚地告诉我们,清晨5点至早晨8点是脑血管意外发生  的危险时刻。
除了脑血管意外,医学还发现40%的心肌梗死、29%的  心源性猝死都发生在这段时间里。
所以,清晨5点至早晨8点,又称心  脑血管病的“魔鬼时间”。
  为什么心脑血管病集中发生在这段时间呢?原因极其复杂。
经过  一个晚上休息,清晨开始觉醒,体内交感神经兴奋,肾上腺素分泌增  加。
肾上腺素功能会使血管收缩,血压上升。
清晨5点至早晨8点又是  一天中气温最低的时段,冷对人体的刺激,也会使交感神经兴奋,肾  上腺素分泌增加,血管进一步收缩,血压会进一步升高。
另外,经过  一个晚上,即使是在大冷天,一个晚上人体无出汗也会丢失水分300  毫升左右,大热天会更多。
水分丢失,晚上又不会及时喝水补充水分,  就会引起血液浓缩,血黏度急剧增加。
此外,太阳没有出来,大地没  有复苏,环境温度低,废气沉积在地表。
绿叶植物光合作用也没有开  始,植物呼出的是二氧化碳,空气混浊,对健康不利。
上述这些因素  都是导致心脑血管病急性发作的不可忽视因素。
  所以说,早晨醒来,特别是醒得早的人,不要急于外出体育锻炼,  而是应该漱漱口,洗洗脸,喝一杯温开水,吃点东西,做做准备运动,  待太阳高升,再外出进行体育锻炼。
  古人喜“闻鸡起舞”,如今人们爱早起晨练。
但健康专家认为,清晨并非运动的最佳时间,对老年人尤其不宜,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康。
  早晨人体的血液黏稠度较高,血栓形成的危险性增加,临床医学研究发现,上午9时,心脏病发作的几率比下午1时要高出3倍,早晨起床后的几小时是心脏病发作的高峰。
晨练对冠心病、高血压病人十分不利,而冠心病、高血压患者多为老年人群。
老年人锻炼的最佳时段是下午黄昏前后。
此时绝大多数人的体力,反应、适应能力等都处于最佳状态,体内的糖分增至最高峰,锻炼不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转的超负荷现象。
  另外,清晨大气相对静止,各种废气不易扩散,是一天中空气污染较严重的时段。
户外健身需要充分利用室外新鲜空气和适宜的气温,最好等太阳出来以后再到户外进行活动。

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二、闻鸡起舞是世界观吗

楼主的问题是高中政治的吧~      要解答这个问题,首先要知道世界观是什么。
课本上的定义应该是,世界观是人对世界的总的看法和根本观点(记不太清了。


),可以简单地理解为,世界的本原是什么。
“闻鸡起舞”这个成语,只是说听到鸡叫就会起床练习舞剑,并没有说明世界的本原是什么(物质或意识),所以应该不是世界观。
不过要真说有什么哲学观点在里面的话,应该是联系的观点。

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三、闻鸡起舞好吗?

错,不适合中老年人,会引发血管拴塞或梗死。

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四、讨论 闻鸡起舞对学习的好坏处!!!

自己能够主动地学,是好的。
如果有抵触情绪,被迫“闻鸡起舞”,效果不好,甚至适得其反。

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五、知名人士评论闻鸡起舞

到目前为止,我找到的历史资料仅有三例,为你奉上:  1:《旧唐书.卷一二九.韩滉列传》:(后晋刘昫等撰)「今见播逐,恐失人心,人心一摇,则有闻鸡起舞者矣。
」  2:金.元好问〈木兰花慢.对西山摇落〉词:「不用闻鸡起舞,且须乘月登楼。
」  :3:《醒世姻缘传.第七回》:(西周生[清])「今当边报狎闻,羽书傍午,正忠贞薪胆之时,主忧臣辱之时;
闻鸡起舞,灭此朝食,正当其会。
」  用法:连动式;
作谓语;
含贬义

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