秋葵干为什么比新鲜的热量大.吃什么样的零食干果可以减肥或者不长脂肪热量?

一、秋葵干怎么吃晒干的秋葵怎么吃

主料 秋葵(十个) 香干(两片) 调料 干辣椒(适量) 蒜(适量) 盐(一茶匙) 胡椒(半茶匙) 白醋(一茶匙) 秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。
 锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。
 倒入秋葵和香干，调入白醋。
大火炒均匀。
 调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。
 秋葵完全断生即可。
 小窍门： 1，秋葵不能用铁锅，会变色。
 2，秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可。
生一点比炒软了好。
生吃都可以所以不必担心。
炒久了营养就流失了。
 3，买秋葵的时候，挑中等身材的，太大了就老了，太小了也不够好吃。
捏一下有弹性不很硬的比较好。
新鲜秋葵直挺不蔫，但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦。

二、雪糕小布丁和绿色好心情哪个热量大

雪糕小布丁大概相当于两碗饭.

三、雪糕小布丁和绿色好心情哪个热量大

雪糕小布丁大概相当于两碗饭.

四、秋葵和芹菜哪个热量高

芹菜

五、为什么有的人干吃不胖？？

家族基因和个人的体质关系了

六、为什么有的人干吃不胖？？

家族基因和个人的体质关系了

七、吃什么样的零食干果可以减肥或者不长脂肪热量?

板粟是很不错的干果。
绝对不长。
其实那些坚果类的适当的吃是可以减肥的。
增加饱腹感！只是热量有点高。
不过它含的脂肪是不饱合脂肪！

八、秋葵晒干是老的好还是嫩的好

晒干

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