一、月经量少，颜色黑，应该吃些什么要调理
月经时女性的一种生理现象，月经不来则为闭经，闭经有生理性和病理性之分。
所谓生理性闭经是指女性在青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经期后，由于体内性激素的变化而无月经来潮，它属于一种正常的生理现象。
而病理性闭经包括原发性和继发性。
原发性闭经是指已过18周岁，月经尚未来潮；
继发性闭经则是指既往曾有过正常的月经，但已停止3个月以上。
这些病理性闭经原因可以各种各样： a、子宫性闭经，如先天性无子宫、子宫发育不良、卵巢功能衰竭等；
b、脑垂体性闭经，如垂体肿瘤、损伤等。
c、脑丘下部性闭经。
如精神神经因素、消耗性疾病、药物抑制综合症等。
值得注意的是，有一种假性闭经，是由于先天性子宫颈闭锁、阴道闭锁、处女膜闭锁等原因，使生殖道不畅通。
在每次月经来潮时，精血不能排除体外，而封闭在子宫内、yin道里，因此这些女性往往会出现周期性的腹痛。
同时，在下腹部可扪及到1个包块，并且逐渐增大。
对此需要及时地手术治疗。
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二、月经量少吃什么好？
少吃辛辣食物，
三、月经量少吃什么好 ？
量少吃什么好呢?月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；
或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
属月经病。
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
那么，月经量少吃什么好呢?月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：1、血瘀型。
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至，常见于内膜异位症患者。
治疗时宜活血化瘀。
月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。
熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。
治月经延后或。
2、痰湿型。
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有较多的情形。
宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。
肥胖者宜少吃多动，减轻体重。
月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
3、血虚型。
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。
平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。
治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
4、宫寒型。
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。
月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。
诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。
治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
四、经期量少吃什么好
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。
一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。
经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医
五、月经量少应食些什么
红枣、红豆、鸡肝等。
六、月经少吃什么食物好呢
少吃辛辣油腻刺激的，还有冷的，冰水，冰水果，这些都不要吃，吃常温的，或者热的最好，而且来月经时最好少洗淋浴哈.应该对生育影响不大哈，想要宝宝前去做次关于这方面的检查再决定要哈~~
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