一、我来月经颜色发黑量少喝哪种四物汤比较好。
你好 ,一般 月经 量 突然变 少说 明 是 气 血虚 引起 的,如 果连续2 - 3个 月 都是 如 此, 那 么 就可 以 肯 定 是 气血 虚 了, 因 为 了 时 偶尔 一 次 量少 也是正常的,不 用担心 , 颜 色发 黑 和血 瘀 体 寒 有 关 , 你 朋 友 说 四 物汤 是 可以喝的, 因 为 四物汤主要是补血活 血 的 , 效 果 很 好 , 我 以前喝过2个 月的效 果 还不 错 , 我 是 在网 上 四物 方 宜 的 店里 买 的 ,药材 不 错, 她们 专 门卖四 物 汤 , 你可 以 去 找一 下 ,你 有气 虚 的 表现可 以用 元 气四 物 汤 , 就 是 在四 物汤上 加 党参 ,效 果不 错的。
二、月经期间喝什么汤好
1羊脖子炖黄芪:羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。
去除油沫,先煮半小时,将黄芪饮片用纱布包好,放入锅内同煮,待肉熟。
亦可加姜、葱、香料。
2 龙眼黑豆大枣饮:龙眼肉15克,黑豆30克,大枣1枚,先将黑豆用水煮熟留取豆汁。
去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮,成黑红色药饮3 生姜炖乌鸡:鲜生姜30克切成薄片,以顺序排列置锅底;
小乌鸡1只,去净毛及内脏,破开鸡胸,平铺锅中,加水适量,慢火炖熟。
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
三、经期吃什么好排除瘀血吃什么汤好
1,可吃些活血化瘀的中药.如丹参、当归、赤芍等;
活血祛瘀药,如川芎、红花、蒲黄等;
祛瘀止痛药,如乳香、没药、延胡索。
2, 摄取足够的蛋白质。
多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质。
3,多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。
摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
4,有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
四、女人经期什么汤补气血 推荐五款喝出红润好脸色的汤
八珍汤 四物汤 温经汤 四君汤 人参养荣汤 建议你依据自己经期经量多少颜色体质 辩证选用
五、月经量少怎样配四物汤
白芍药12克、当归15克、熟地黄15克、川芎6克以上药物为一日剂量,水煎服!.如果还不知道加我QQ细聊,QQ:1140233455
六、经期吃什么好排除瘀血吃什么汤好
经期煲汤首先当选当归炖鸡当归炖鸡的制作材料:主料:母鸡1000克,辅料:当归20克,调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。
1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成;
2.每日一次,晚餐作菜佐食。
健康提示:适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。
月经喝什么汤之当归牛肉汤当归牛肉汤的制作材料:牛肉(肥瘦)640克,当归40克,枣(干)60克,盐3克。
1. 牛肉洗净,切块;
2. 当归,红枣(去核)洗净;
3. 全部材料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;
4. 用慢火煲2-3个小时,用盐调味可用。
健康提示:1.血虚血滞、则月经不调,经行量少、小腹瘀痛、闭经不行;
血虚头晕,则眼花、心悸,故调经之要,贵在养血;
经期煲汤中牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源,营养丰富;
2.当归补血活血、调经止痛;
经枣味甘,性平,补脾和胃,养血和药,以加强牛肉,当归之功效。
合而为汤,补血调经;
3.凡血虚诸症,或经行不畅,用之每获良效。
外感热病,阴亏火旺者不宜饮用本汤。
七、月经量少期间喝什么汤好
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良,建议您明确病因,对症治疗,也可请中医看看,一般也可吃些活血化瘀、补气养血的中药调理。
八、经期煲什么汤喝最好
经期煲汤首先当选当归炖鸡当归炖鸡的制作材料:主料:母鸡1000克,辅料:当归20克,调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。
1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成;
2.每日一次,晚餐作菜佐食。
健康提示:适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。
月经喝什么汤之当归牛肉汤当归牛肉汤的制作材料:牛肉(肥瘦)640克,当归40克,枣(干)60克,盐3克。
1. 牛肉洗净,切块;
2. 当归,红枣(去核)洗净;
3. 全部材料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;
4. 用慢火煲2-3个小时,用盐调味可用。
健康提示:1.血虚血滞、则月经不调,经行量少、小腹瘀痛、闭经不行;
血虚头晕,则眼花、心悸,故调经之要,贵在养血;
经期煲汤中牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源,营养丰富;
2.当归补血活血、调经止痛;
经枣味甘,性平,补脾和胃,养血和药,以加强牛肉,当归之功效。
合而为汤,补血调经;
3.凡血虚诸症,或经行不畅,用之每获良效。
外感热病,阴亏火旺者不宜饮用本汤。
九、经期吃什么汤排污血
用大安草熬水喝排脏这好的。
参考文档
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