为什么早上量体重比晚上量重-都说白天的体重会比晚上轻三斤为什么我晚上比白天轻？

一、为什么我晚上和早上的体重可以相差这么多？！！！求救

不要太担心，正常的，不要以为只有多上厕所才减体重，其实最耗体能的是思考等脑力活动，那个消耗的太大，看看鲁迅甘地高更那些人，还不至于没饭吃吧，怎么都瘦的那么可怕？原因就在于他们几乎无时不刻在思考。
这也是很多女孩子怎么减肥都减不下去的原因......你平时可能爱思考或者想的事多，导致晚上梦也很多，梦多而杂说明脑力活动频繁。
这样就消耗了大量的能量，所以体重就相应减少了。
不过这种减少不是不可逆的，也就是说，只要你白天不要无时不刻在思考，同时摄入身体必须的能量，你的体能很快会恢复的。

二、为什么早晚体重有变化

早晨起来多数比较轻，因为一晚上没有吃东西喝水等等，到了晚上，你肯定是吃过食物了啊，再称重量肯定会高一点

三、早上量体重沉还是晚上量体重沉

晚上重，早上轻。
这个是很多人实践过的，不信你试试吧！

四、早上量体重沉还是晚上量体重沉

晚上重，早上轻。
这个是很多人实践过的，不信你试试吧！

五、体重是早上起来称最准吗？怎么一天之内能差三斤

展开全部据科学证明：人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。
体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。
所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。
所以人说健康的时候，“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”就是这个道理

六、都说白天的体重会比晚上轻三斤为什么我晚上比白天轻？

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

七、为什么早晚体重有变化

早晨起来多数比较轻，因为一晚上没有吃东西喝水等等，到了晚上，你肯定是吃过食物了啊，再称重量肯定会高一点

八、为什么人的体重早晚有差别

我们人每个时候都在进行新陈代谢，我们呼吸，都伴随着热量的变化。
此外，呼吸也伴随水分的丢失。
人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。
此外皮肤，尿道等也在流失水分。
水占人体的百分之七十几。
水的重量可想而知。
人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分也就散失得更多。
这是我个人观点。

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