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一、如何经营自己的人生？

如何经营自己的人生      财商--资金--创业--成功，这是一个人要取得成功的基本程序。
不同的观念导致不同的人生，人要想成功就要自己创业；
想创业就要有资金（哪怕只有几百元几千元）；
有多少资金可以创业取决于有没有财商，这是根本。
        大多数人打工拿工资，用自己的汗水成就老板的事业，为别人打造百万富翁，用自己的辛勤烘托领导的辉煌。
工作几十年，月工资还不过千。
省吃俭用几十年，买个住房还要借钱。
 头顶同样的蓝天、脚踏同样的大地，一样的政策、一样的条件，为什么有人月赚万元乃至数十万元，有人却长期在为温饱奔波……？究竟为什么？！成功的奥秘究竟在哪里？许多人百思不得其解……惭愧啊惭愧。
        人与人的最大差别是脖子以上的部分，有人长期走入赚钱的误区，一想到赚钱就想到开工厂、开店铺……这一想法不突破，就抓不住许多在他看来不可能的机遇。
成功与失败、富有与贫穷只不过是一念之差。
 正所谓：脑袋空空口袋空空，脑袋转转口袋满满。
         所以在这个竞争激烈而又千变万化的世界里，必须有新的观念、新的方法、新的发明、新的创造、新的赚钱之道、新的理财技巧……我们才能立于不败之地。
         当初只要带几千元进股市，几年后便会成为百万富翁；
当初只要几百元去摆地摊，十年后就可能成为大老板；
或许有人说当初我要是去做，一定会比他们赚得更多。
不错！你的能力或许比他们强，你的资金或许比他们多，你的经验或许比他们丰富，可是就是因为你当初的一念之差，决定了当初你不会去做，你的观念决定了你在十年后的今天贫穷依旧。
         台湾有句俗语说：“人两脚，钱四脚。
用钱追钱，比人追钱要快得多，而且省力得多”。
当今社会如果还用传统的思维方式支配自己的行为，不打破常规，那就会越走越艰难。
因为能否事业成功或生意赚钱，并不在于你有多少资金、投资多少，是否有好产品。
而是你具不具备财商，能不能把握先机，开发你的天赋与潜能，而不是以“苦”换财。
无论现在或将来，都决定了你人生是否达能显贵。
人的潜能用得越多，便有越多的潜能可用，成功者只是比普通人多用了一点潜能，你的潜能可能还没有真正发掘出来。
以你的能力就不能成功吗？！怪哉怪哉。
          当今世界已成为“地球村”，网络是今后发展的主要趋势。
因特网、各种局域网、银行电子结算网络、肯德基、麦当劳连锁店等等网络形式，无一不在我们面前频频展现，并与日俱增。
可以说，网络世界是永远挖掘不尽的宝藏，利用互联网，充分发挥其优势，从此使每个人由平凡而璀璨，由约束而自由，由卑微而显贵。
          天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
不要怨天不够高，不要怨地不够宽，首先要问的是这鸟有没有比鹰飞得高的愿望。
这鱼有没有敢跃龙门的志向。
成功不是将来才有的，而是你决定去做的那一刻就开始累积而成的！      为你打造白手起家成功的平台，食指一“点”，好事自然来……您会得到“财商决定成败”“零资金创富项目”“零资金创业密籍”“如何成为一个成功者”的真谛！“为什么是富人”“你为什么是穷人”的真正内涵。

二、肥胖者如何减肥

对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！ 原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
 上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
 Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；
 Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。
说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。
 Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留 Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。
说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。
 步行 见效点：腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。
难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！ 饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。
 瑜珈 见效点：全身 来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
 跳舞 见效点：全身 轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
 跳绳 见效点：大腿、小腿 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
 晨操 见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法） 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
 喝水 见效点：全身 我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。
相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。
这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。
每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
 盐疗 见效点：全身 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。
一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟

三、昨天上网查了一下泡椒凤爪的做法，然后跟着做了。今天一试，我天，，一大股腥味不说，它还是甜的！！求教

泡椒，和白醋，糖，姜，还有一种化学品，不过这个没那么容易买

四、在学校用什么方法减肥最好？

★★★：减肥的最快最有效 苹果牛奶法： 每次减肥只两天，第三/四天恢复正常饮食，根据想要达到的效果，选择间隔的时间再进行。
 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。
 --海洋 注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。
吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML分成六七等份，每次喝一份。
全天只喝牛奶。
不能吃其它任何东西。
特别连水都不能喝。
渴了就只能喝牛奶。
（也可牛奶、酸奶同时喝，但总量仍然是1000ML） 整个过程中间都不能喝水，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。
而且每次仅两天，很容易过的。
这样方法很有效。
但是过后还是要注意饮食！

五、饮食变化有哪些方面的变化？

口味的变化，例如我们小时候吃点都很清淡，大了之后口味变重了，还有越来越注重营养的搭配。

六、请为我设计一套减肥方案

别做懒猪  快运动吧   打球

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