一、月经量少吃什么好
(1)属气血亏虚型的宜补气养血,可服八珍丸、十全大补丸。
(2)属阴虚血亏型的宜滋阴养血,可服六味地黄丸。
(3)属气滞血瘀型的宜理气活血祛瘀,可服女宝、当归浸膏丸、妇康宁片、桂枝茯苓丸。
(4)属寒湿凝滞型的宜温经散寒、燥湿化瘀,可服金蒉温经丸、女宝。
(5)属痰阻冲脉的宜祛痰通络,可服苍附导痰丸。
注意事项:1.适当锻炼身体,合理安排工作、生活,改善环境、增加营养,去除慢性病灶。
2.应保持乐观的情绪,戒除精神刺激,尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。
3.遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量,郁郁寡欢。
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二、月经少吃什么好
女生经期忌辛辣,性凉的东西吧。
少碰凉水。
要是肚子痛的话可以敷个热水袋在肚子上,那样会好一点。
个人觉得不要吃药的好
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三、月经过少吃什么好?
你好,可多吃些红枣红豆血糯米桂圆等
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四、月经期间量少吃什么调理
月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。
一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。
月经周期正常,经量很少,甚或点滴即净;
也有经期缩短不足两天,经量亦少,为本病的诊断要点。
本病常为闭经的前驱表现。
月经过少可与月经周期异常并见,如月经先期量少或月经后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。
月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。
如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。
经期血量过少应警惕 正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多。
怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。
一般来说,每个周期的用量不超过两包(10片/包),如果超过三包,且每片都是湿透的,就属月经过多;
如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就属月经过少,这两种情况都属异常。
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。
雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。
如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。
体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。
但初潮后不久的少女,体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态,因此一般经血量都不多,而且月经有时提前有时错后来,都是正常的。
即使在形成规律的月经周期,或出血量也较稳定后,但遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。
还有一种情况是因为营养不良引起的。
有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体瘦弱;
还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养供给不够。
但青春期身体发育迅速,繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,身体产生防御性反应,也可能引起经血量过少,甚至闭经。
这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良,为未来患不育症埋下隐患,而且会引起全身免疫功能的下降,为疾病的侵蚀创造条件。
青春期少女应多学习一些保健方面的知识,切不可因无知而损害自己的身体。
如果月经周期稳定后经血量持续过少,又不是因为营养缺乏造成的,同时发现身体发育不理想,如乳房、臀部隆起不明显,就要引起警惕,需要尽快去医院就诊,检查雌激素水平。
发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因,多数是由于内分泌系统的疾病所引起。
找出病因进行治疗,在医生的指导下补充雌激素,是能够改变月经状况的
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五、月经量少吃什么食物
1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。
用于精血不足挟瘀者。
2、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。
用于精血亏虚者。
3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。
用于血瘀者。
特别提示:女性月经量少在注意日常生活调理外,还应警惕是否功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合,卵巢早衰或人流术后宫腔黏连或大失血后等疾病,应引起高度重视。
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六、女人月经少吃什么好,月经量很少吃什么好?
月经量少多是由于内分泌紊乱或者淤血等原因有关。
可以用点补益气血的药物来调理的,使用益母草调理也可以。
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七、
八、经期量少吃什么好
女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。
一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。
如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。
经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。
经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。
当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医
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