如何根据最大摄氧量预测比赛—最大摄氧量的测定方法

一、华为运动手环最大摄氧量在哪看？

手环上长按开启跑步，跑完以后结束结果就有距离，卡路里，心率，最大摄氧量，手环上简称是个vo2max，自己试了一下，第一次用的话跑步时间稍微久一点，才能跑出来，有时候虽然开的跑步，但是走路就不会有。

二、最大摄氧量的测定方法

同样通过跑台和心率监测仪，当心率出现180次/分时，便可断定机体已经力竭了推测公式为：Vo2max=6.70-2.28 x 性别+0.056 x 时间（s）(健康成人，其中性别：男=1，女=2) 受试者竭尽全力的跑12分钟，记录完成的距离Vo2max=35.97 x 距离（英里）-11.29

三、如何应用最大摄氧量评价机能状态的变化

手环上长按开启跑步，跑完以后结束结果就有距离，卡路里，心率，最大摄氧量，手环上简称是个vo2max，自己试了一下，第一次用的话跑步时间稍微久一点，才能跑出来，有时候虽然开的跑步，但是走路就不会有。

四、如何提高 最大摄氧量

可以适当运动一下，提高个人体质，主要是呼吸功能，这样就能够有更好的肺活量了哦。

五、四分球的设置你觉得是否可以设置四分球?对篮球运动的发展有何促进意义?如何有

可以从如果要设置应该怎么设置、得分的难度、对比赛观赏性、对战术的改变等方面来谈自己的观点

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