如何克服炒股焦虑症为什么自己基金涨了也焦虑？

一、金融交易中的心理问题

楼主你好，这正是高手与低手之间的分界线，你不能超越就无法进入稳定获利的境界，那是一种眼中不再有涨趺输赢的境界，赢也好，亏也好，也没什么情绪波动，静得像一块石头，所有交易都按系统执行，图表发出信号就做，没信号就观望，这时交易变得像日常生活一般，但能进入这阶段的人相信绝对不多，没几个人能克服人性！！

二、为什么炒股的人总是处于焦虑的状态

因为得失不可预料，总是被股市影响，心情容易大喜大悲。
无法控制自己的情绪。

三、怎样培养定力？

操作绩效突出的人，一般分为两种，一种是运气好的人，另外一种是定力高的人。
运气好坏每个人不同，我们不能总是指望运气，但是定力是可以培养的。
操作定力的高低不取决于懂得理论的多寡，而在于心态：大而化之与若无其事。
这两种心态，如果深入体会并运用它们，会有很好的效果。
 先来谈谈大而化之，”大”与”化”两个字非常重要；
股市的现象是多元而复杂的，短线充满不规律，但是短线不规律的累积，可以成就中长线的规律。
愈是长线就愈有规律。
为了掌握规律，我们要舍短就长，舍小就大，把心量放大，有”大”才能”化”，化就是圆融，就是纵合。
圆融之后才是最终结果。
操作的五大基本要素：时、空、力、心、物，基本上是相互圆融的，但我们执着于现象时，就丧失圆融，因而经常互相矛盾。
所以我们接受任何信息，如果忽略其短期造成的信息，只评估对市场中长期的影响，就比较容易掌握规律，也就能有较高的定力，减少因为短期震荡而进出频繁，追高杀低的情况。
 要做到大而化之，还得搭配若无其事。
我们为什么会被消息干扰而失去定力，就是因为面临消息的冲击时，看不出其内在的本质，匆促应对的结果，多半是失误连连。
所以对于任何消息，我们都要保持若无其事的心态，不要急于应对，如果事件的冲击是长远的，会使市场的中长期产生变化时，该斩仓也要做得毫不留念。
所以若无其事并非麻木不仁，对任何消息或政策均无动于衷，而是保持冷静，把心量放大，看中长规律的改变，然后做出决策。
也就是心无罣碍，不执着，对于股市的风险保持警觉，但又不慌乱，才是真正的若无其事。
 透过这两种心态，反复训练，可以逐步培养出操作的定力，大家不妨试试。

四、为什么很正常一个人，一炒股就疯狂了

用户注意，部分人群在进行炒股活动中，精神非常投入，给自己的生活造成了很大麻烦，这类人群有普遍的焦虑症，建议不要进行炒股。

五、最近天气恶劣，天天看指标搞得就像看股市行情一样，面红耳赤，心脏狂跳，有些烦躁又有些焦虑，我该怎么办，请大夫详诊。

天气因素系不可抗自然力，影响指标在所难免，更何况在恶劣条件复杂情况下呢，因为这个影响心情就赔了噻，烦躁焦虑既伤身也只能在一旁干着急，倒不如做好自己该做的，尽最大努力，take it EZ and let it be...蜜蜂般的工作，蝴蝶般的生活是才是值得修炼的最高境界，加油~~！

六、为什么自己基金涨了也焦虑？

无论是上涨还是下跌，股市对于你来说，都是一件不开心的事情，你总是在焦虑中度过，而这种焦虑一旦开始累积，总有一天，自己的操作，会受到情绪的影响，而冲动是魔鬼，冲动的操作，大概率都是错误的操作。

七、请高人谈谈自己是如何控制期货交易心理和情绪？

首先认识你的焦虑，在交易的同时或许会产生焦虑情绪，出汗，呼吸困难，后背发麻，手也颤抖等症状，当出现时，去问自己的内心，我在焦虑吗，用另一个自我去观察你的焦虑，然后闭上眼去想，我为什么焦虑？焦虑真的对我现在有好处吗？其他人也会焦虑吗？人人都会有焦虑，但焦虑会影响我的工作，我不要消灭你，但我要与你共存，帮我一把吧，类似这些想法。
当你与焦虑一体时，不再排斥它，而去尊重它，看清它，接受它，你的焦虑就会减轻很多了，久而久之你就感受不到他了。
期货是个高风险游戏，其中认知方面认为损失会让自己的难以接受这点或许影响你的心理。
每次有这种心情的时候就闭眼感受自己的呼吸，放松自己，然后再继续。

八、怎么改掉虚荣心，改掉侥幸心理，怎么改掉懒惰。

其实有时候有虚荣心也是有上进心的表现.但物极必反.太看重身外物，只会使自己变得浮浅.一切物质上的东西皆是过眼云烟.你要认定自己要的东西.尽量少接触互相攀比的人.侥幸心理是人人都会有的，只是比较脚踏实地的人不太会在意自己的这种心理，他们更看重自己的实干取得的成就；
而一些存在投机心理的人，则比较容易相信自己的侥幸心理，相信运气。
一般侥幸心理重的人，生活态度通常来说都不很积极。
 至于什么时候有，那就多了吧？比如明知违法还要犯罪的时候，比如买彩票或者炒股的时候，比如高考学生在考前猜题什么的，都是侥幸心理的表现，从人们口头表达来看多是“可能、也许、万一、大概……”之类的。
 我觉得侥幸心理是人们一种自我保护的本能，比如当人们遇到压力，风险，危机而感觉焦虑时，心理会失去平衡，为了防止这种不平衡无限制地扩展下去从而导致人出现精神问题，就需要一种不确定的乐观情绪来支撑起人的精神层面，这种乐观不是基于现实的，甚至是和现实相反的，它的作用就是暂时稳定人的精神；
但是侥幸心理就如同心理上的吗啡，如果过度依赖侥幸心理来安慰自己，就是一种自我催眠了，不仅会导致现实生活中的种种问题，而且也容易患上精神疾病 首先你要从思想上去克制， 一天想到我要做那些事， 自己的事情自己做， 今天的事不拖到明天， 从现在做起，从现在就形成一重好的习惯，日复一日你就可能克制懒惰的 。
最重要的是坚持喔 ，喝~~对自己有一点信心嘛。
 你会成功的其实，懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词，有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里，并不是让楼主继续懒惰，而是让楼主认识到，懒惰并不是自己的坏毛病，如果是坏毛病，这个毛病也一定能改掉！ 上面我说道，懒惰是人人都有的，但是为什么在实际的生活中，还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人，在心里，都有一条准则，是这条准则让自己不要懒惰的~ 这个准则就象一个目标一样~ 我想楼主能明白了吧? 懒惰是一种心理上的厌倦情绪。
它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。
生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。
同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

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