一、关于衣食住行
在旅游中住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生,住下以后及时盥洗、淋浴,更换内衣,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,有利于消除疲劳。
夏天不要在有风的地方久留,否则易引起感冒或关节疼痛;
冬天取暖要注意通风,睡前将未熄灭的煤炉移至室外,以防一氧化碳中毒,同时要保证足够的睡眠。
旅游穿鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。
路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;
乘车时,头手勿伸出窗外,应随时抓住扶手;
驾驶员应提高警惕,事先检查车况,排除故障,遵守交通规则,确保旅游安全。
每一个外出旅游的人,都要面临衣、食、住、行这些问题,如何很好的解决这几个问题,以下介绍可供旅游者借鉴和参考。
外出旅游着装要轻便、大方、舒适。
衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。
夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;
冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。
是由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。
尼龙内衣内裤还会刺激皮肤,引发多种皮肤病。
服装的颜色必须讲究,夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。
为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。
另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
旅游中的食品要新鲜、多样、色美、味香,以利消除疲劳,预防疾病。
水是维持生命的物质。
旅游因出汗较多,而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ml)以维持体内水、盐代谢平衡,但不能一次饮水过多,以不超过300ml为宜,否则会使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。
无论行程长短,最好带些饼干、糕点,防止途中无法就餐,但必须禁止暴饮暴食,否则会出现消化功能紊乱,诱发心肌缺血、胆囊炎、胰腺炎。
饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。
少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。
2022-6-20 11:20:55
二、现有资金20万,三年内无计划买房买车,请问怎么理财得到最大收益?
最稳健的就是银行定期存款,3年获得15%的无风险收益。
就目前市场状况,投资指数基金,3年内获得正收益的几率可能也比较高。
但要设定收益目标,一旦达到,就应果断赎回。
一半做定期存款,一半做基金定投,以指数基金为主,看市场变化情况,分三批投入。
纯属个人观点,风险自担。
三、90后的人适合创业吗?如何做好创业的第一步?
创业是不分年龄的 ,90后为什么就不可以创业呢!90后的人应该更属于这个世界的主导,用自己的的见解,应用到创业中去,用90独到的眼光,去开创这个世界,创造这个世纪的90风。
不去创造怎么会有结果,让90容如新世纪的创业潮流。
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四、月入四千五,国家单位,衣食住行每月花费不超过一千元,没有女朋友,无房无车,不懂基金股票,该如何理财?求各位帮助
可以试试期货,风险与收益成正比,也可投资风险较低的货币基金或者购买活期宝、余额宝等,业余时间多读些理财类书籍,具备相应知识后可投资股票或期货
五、我该如何选择以后的生活
想怎么生活就生活,由自己
六、
参考文档
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