一、怎样测量自己身体的比例
方法如下:1. 首先被测量者要赤脚,保持“立正”姿势站在身高计的底板上,并且脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右都可以,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2. 其次每次测量身高都应该赤脚,并在同一时间,用同一身高计测量,早上测量的话更准确。
身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。
两次测量的结果应大致相同。
身高计的误差不得超过0.5厘米。
扩展资料:人的身高早上高、晚上矮,早上起床时的身高要比晚上入睡前高出1厘米多;
不同的身高测量人,仰头看、低头看身高测量尺会有不同的结果;
不同的身高测量尺因材质、伸缩性不同也会出现偏差;
膝盖弯曲、背不直、仰头或低头等站立姿势不同,身高测量的结果也会不同。
身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一。
身高测量不精准,就不能准确判断生长发育状况,不能为身高预测提供正确的当前身高。
由于儿童活泼好动、父母身高测量不专业,在对孩子进行身高测量时往往会有几厘米的差距。
测量不准确,使得身高预测有了错误的数据,造成身高预测结果与终身高差距较大。
只有精准身高测量才能为身高预测提供科学的数据支持,才能准确预测未来身高。
二、怎么量身高最准确?
您好!不管使用卷尺还是什么尺,如果有人帮忙量肯定都比较准,如果是你自己操作的话,用尺子直接量肯定不准,你可以找一块类似沙地的地方,躺上去,用手在地上把头顶抵及的部位标示出来,用脚后跟相应也做标示,然后再用尺量地上的距离,这样肯定准确。
谢谢!
三、怎样量身高才最准?
人靠墙站立,用直尺从头顶伸到墙的一端并在墙上作好记号,然后再用卷尺量墙的高度,最出来的就是你的身高! 变化是细微的复,如果你想量身高准确,也许是早上吧.早上刚起床和晚上临睡前各脱鞋量一次取均值 ;
据测定一个人早晨和晚上的身高不一样,而且总是制早上刚起床时身高略高。
这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。
脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结,椎间盘富有弹性,它的形态可以随所受力的变化而不同:受压时可被压扁,除去压力又可恢复原状。
由于椎间盘有上述特点知,因此,当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后,椎间盘会因受压而变扁,整个脊柱的长度缩短,身高就道降低。
经过一整夜的睡眠,椎间盘恢复了原状,便出现了“早高晚矮”的有趣现象。
最佳时间是 上午9点~~11点之间~
四、怎么样测量身高和体重的比例
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 。
体重指数 = 18 - 25 超重 。
体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 。
体重指数 >;
30 中度肥胖 。
体重指数 >;
35 重度肥胖 。
体重指数 >;
40
五、怎样测量自己身体的比例
拿一本厚一点的书和一支铅笔,靠墙站,记下身高,再拿一把直角三角板,垂直墙壁和肚脐位置划线,算出比例,按黄金比例选择穿的鞋子的高度
六、如何测量身高和体重成比例
体身高和体重在不同的时期其评价是不同的。
婴儿期是生长发育的加速期。
1岁以后增长速度减慢,全年增长2.5-3.0kg,平均每月增长0.25kg,至2岁时体重约重12kg,为出生时的4倍。
2岁后体重增长更慢,每年增长2.3kg左右,增长的速度趋于缓慢。
从2岁-青春前期身高和体重粗略估计计算公式为: 2岁-青春前期 体重(kg)=年龄乘以2+7(或8) 身高(cm)=年龄乘以7+70 儿童少年时期是由儿童过渡到成年人的关键时期,可分为学龄期(6-12岁)和少年期或青春期(13-18岁)。
学龄期体重每年可增加2-2.5kg ,身高可增加4-7.5cm,青春期体重每年可增长4-5kg ,身高可增加5-7cm 。
成年人(18岁以后-) 正常体重=身高(cm)减去105,在正负10%范围均属正常,高出10-20%为超重,超出20%者为肥胖,低于正常体重者为消瘦,低于20%者为严重超重
七、从哪里量身高比例最准确
要在下午量比较准,因为上午刚睡醒觉,脊柱的间隙比较大,只是量的身高比较高,到了下午由于地心引力使这个间隙变小,这是量身高比较准
八、如何最准确的测量自己的身高
用直角三角尺,一边依靠住墙,一边与头顶接触。
标注后离开,再用卷尺测量刚才的位置。
九、怎么量身高才精确?
人早晚的身高都有偏差,何况仪器。
作为测身高的器材,当然是那种测量器比卷尺来的更准确一些,道理很简单,卷尺可以弯曲,容易产生误差。
你所谓的头部,顶部仪器,原理都是一样,只是起点改为终点,终点变成起点而已。
参考文档
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