玩股票玩到焦虑怎么办--最近天气恶劣，天天看指标搞得就像看股市行情一样，面红耳赤，心脏狂跳，有些烦躁又有些焦虑，我该怎么办,请大夫详诊。

一、如何改变终日紧张焦虑的心态

有。
一是多运动，这能化泄好大一部分紧张烦闷之力。
但运动有个窍门：不要苛求运动量，否则不易坚持长久。
二是节制饮食。
如果能以运动为基础，节食会是很容易的事。
三是找个信仰，最好是佛教，因为佛法几乎是专门对治心绪、情绪的。
四是节制房事，这种事绝不能过度。

二、最近天气恶劣，天天看指标搞得就像看股市行情一样，面红耳赤，心脏狂跳，有些烦躁又有些焦虑，我该怎么办,请大夫详诊。

天气因素系不可抗自然力，影响指标在所难免，更何况在恶劣条件复杂情况下呢，因为这个影响心情就赔了噻，烦躁焦虑既伤身也只能在一旁干着急，倒不如做好自己该做的，尽最大努力，take it EZ and let it be...蜜蜂般的工作，蝴蝶般的生活是才是值得修炼的最高境界，加油~~！

三、钞股怎么钞，能挣钱吗？

1、首先了解股票概念，如股票的竞价机制、各种术语、运作原理规律等知识，虽然在实际操作中，它们价值不大，但这是基础。
2、开户，直接选择一家证券营业部，这个好坏基本都差不多，那个收费低就去哪个了。
证券公司的业务人员会详细给你介绍如何开户，你有什么问题他们也会耐心解答。
3、学习炒股，可以看书，那些华尔街的经典著作，如《作手回忆录》，《聪明的投资者》，《日本蜡烛图》等等，多看几本书，不要贸然入市，再有就是网上很多模拟炒股，可以去练习一下买卖股票，熟悉一下操作。
不过这个仅仅是熟悉操作，炒股更重要的是心态，这个可以书中学习，慢慢体会。
但是只有实战才能让你刻骨铭心，那么接下来就是——4、实战，给账户转入资金，根据自己的学习和观察选定一只股票，建议第一次炒股不要进太多，5000-10000内操作，不要乱加仓。
入股不幸赚了，我说的是不幸，原因是这仅仅是新手的运气，如果你误以为自己是股神那么你就真的不幸了，所以运气好的话你会亏损，这个时候不要焦躁。
注意总结。
最终形成自己的交易风格，制定交易规则，恪守规则，这个是成功的关键。
5、保持消息灵通，国内外大事要经常关注一下，国家政策导向也要略微分析，不要听股评和他人推荐，养成独立思考的习惯。
6、没有了，祝你成功！

四、股票怎么玩，新手入门怎么办

炒股首先要办理股票帐户，这样才可以买卖股，目前股票开户有三种形式，一种就是亲自带上身份证和银行卡去证券公司开户，去了证券公司会有人指导。
第二种就是网上开户，网上开户流程：准备身份证、手机、银行卡；
电脑、摄像头、网络、语音设备。
网上开户流程：1.填写身份信息：身份证号码、手机号码（获取验证码）、验证码。
操作前下载安全控件；
保持手机畅通以获取验证码；
部分券商会在此提前让投资者选择开户营业点，建议选择常住地附近营业点。
2.采集影像资料：身份证正反面、本人视频、语音。
保证摄像头清晰、网络流畅；
部分券商要求投资者上传身份证正反面照片，可提前准备3.下载数字证书：下载后即确认网上开户，可填写协议等信息内容。
4.填写开户申请：银行卡、联系方式、地址等信息，签订开户申请协议。
第三种就是手机应用开户，目前的手机炒股软件多数都会支持此功能，比如：牛股宝手机炒股就可支持海通、方正等证券开户，操作流程跟网上操作差不多，里面都会有提示，跟着提示操作就可以了，几分钟可以搞定。
买卖股票操作非常简单，首先将钱从开户的银行帐户转入股市（在股票交易软件里点“银证转账”），选择一只股票，记住交易代码，在交易软件里点“买入”，输入股数（和希望成交的价钱，点“确认”，等待成交即可。
买股票是100股起买（也就是1手），卖股票可以零股，没有要求。
股票的交易时间是：星期一至星期五上午9：30至11：30，下午13：00至15：00。
节假日除外。
新手在入市前先得系统的去学习一下，前期先用模拟软件去练练，从模拟中找些经验，看看成功率好不好，找出正确的炒股方法，再学习修改交易系统，再模拟直到成功率达到90%以上，在模拟账户上盈利50%~100%左右，自己觉得可以了再去实盘操作。
只有方法对了才能减少走弯路。
我刚入门那会也是用的牛股宝模拟炒股这样学习过来，效果还不错希望可以帮助到您，祝投资成功！

五、〔求助〕我该怎样和人正常交流？？！！！

我看你是个挺积极的人呀．其实都是你的同学．没必要象你说的这样紧张什么的．我好象不管是在读书的时候还是去部队或者是工作了以后跟周围的同事和朋友关系都处的不错。
至于原因我也想不出个具体的东西来。
但我觉得不需要太刻意了．自然点．你不可能跟班上所有的同学关系都处理的很好，但只要处理的不差就好了。
但总会有那么几关系非常好的人．这一般都是旨趣相投的人．你也不必要担心你说错了什么话会得罪他们什么的。
不存在．大家都是同龄人，只要不是说什么伤人的话，或者是跟别人的立场非常对立的话一般都不会有太大的问题的．而且高中主要是以学习为主．学习搞好了自然别人就会对你另眼想看了。
这时候你在热情大方点，自然人缘就好了的。
其他的你可以多培养些兴趣爱好。
比如说你学股票，估计你的同学没几懂，要么你可以把这个拿出来让大家一起来研究，如果他们不感兴趣的话你也可以尝试参加一下他们喜欢的活动，这样比较容易加深感情。
大概就这些吧．还有就是别看那些所谓的为人处事的书，那些东西容易把人给限制住。
自己要有属于自己的一套交际方式．别人的东西只能作为参考．因为各人和各人处理事情的能力和方式是不一样的．祝你好运咯朋友．

六、怎样才能让自己放松？

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情，也会被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，让自己忙碌起来，才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的，人生嘛，总有酸甜苦辣的，这样才有趣.有的时候烦恼一下，无聊一下也未尝不是好事情，可以当作催化剂，不必很在意的

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